食生活も不規則

この所疲れてるのかな、睡眠時間はたぶん寝不足というほどじゃないはずだけどイマイチすっきり起きれなくて毎日ちょっとだるさが残る感じ…

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食生活も不規則でかなりヤバイです。夕食もほとんどコンビニ弁当だしね・・・なので最近体重もかなりヤバイし、栄養の偏りが心配です。なのでとょっと時間ができた時はできるだけ家で自炊をしています。最近特にはまっているのが、友達にレシピを教えてもらったサラダパスタ!!
ちょっと細めのパスタに、レタスやコーン・シーチキンやトマトをのっけて和風ドレッシングをかけるだけ・・・・。野菜も取れるし、作るのも簡単だし超オススメ!!

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残業が多いうえに休みが不定休だから友達とご飯の約束もなかなかできないんだよね。だから家に帰ったら太郎(まだ仔犬)と沢山遊ぶの。昨日はお座りをやっと覚えてくれて大はしゃぎしちゃった。でもこんなだからなかなか彼氏できないんだよね。仕事には不満があるけれど、私生活には満足しちゃってる。時間が余ったときは美容グッズで女子力を磨いているの。

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ダイエット関連の情報・商品ってホントにたくさんあって、選べないよね~
ネットの口コミもあてにならないし・・・
誰かがイイヨって言っても自分に合うとは限らないからね♪
やっぱり、いいなと思ったものを試して行くのが一番かも・・・
とりあえず、私はストレスが溜まらないものを中心にいこうかな~